牛腩切块,小火焖至酥烂,番茄翻炒出酸甜汤汁,咕嘟咕嘟,炖煮出一锅鲜香美味。浓浓的汤汁拌饭也超美味哟。
番茄炖牛腩
用料:
牛腩1000克、西红柿二个、冰糖1块、桂皮1块、八角2个、香叶2片、生姜、洋葱、陈醋一汤、啤酒半罐、油适量、盐适量、生抽适量、白或黑胡椒粉适量、鸡精少许。
做法:
牛腩切块,个人不喜欢切太小。洋葱、姜切好,桂皮、八角、香叶、冰糖,洗好!
锅里放冷水,把牛腩放下去,水开后再煮5分钟捞起洗净控干水备用。
锅里放油、冰糖,小火加热至变色,起泡。大泡变小泡时就可以把牛腩放入。
牛腩快速翻炒上色。
上色后,放入洋葱、姜、八角、桂皮、香叶、白胡椒粉,翻炒出香味。放入一汤勺陈醋,迅速把锅盖盖上焖10秒后。开盖翻炒均匀。
再倒半罐啤酒下去,如果木有啤酒的,放二汤勺料酒,一汤勺白酒也行,当然还是推荐啤酒。然后加开水。如果用高压锅压的,水量盖过牛腩一部分就行。如果直接炖的,水量要多很多,期间牛腩没烂,水干了的话,也是需要加开水的。
小火焖至软烂,可以留一些牛腩和汤汁出来,煮米粉或面条吃!
西红柿热水烫20秒,取出冲凉水去皮,切块。
锅里放一点油,放入番茄翻炒,炒出汁。
放入牛腩中,翻炒均匀开始炖,收汁到自己喜欢的程度就好。放盐,鸡精调味,出锅后撒香菜。
[责任编辑 辛子怡]