奶香松仁玉米
甜玉米粒300g、松子30g、黄油15g、砂糖、盐、绿色彩椒、红色彩椒。
步骤：
1.绿红彩椒切成3mm大小和玉米粒大小的颗粒，松子去壳去皮。
2.炒锅内放入松子，开小火将松子焙炒出香味，盛出备用。
3.炒锅烧热，放入黄油，用小火烘炒至溶化。
4.加入青红椒粒，小火炒至断生。
5.加入甜玉米粒，盐，砂糖，用中火翻炒约3分钟。
6.最后加入松子仁，翻炒均匀即可出锅。
每逢佳节胖三斤 刮油瘦身就靠这几道菜了
2017-02-03 11:00:53 来源：西部网
每逢佳节胖三斤。尤其是春节，少不了大吃大喝，过完节后，发现自己明显“圆润”了不少，加上节日作息饮食都不规律，导致体内蓄积毒素，这个时候就特别需要注意排毒刮油了！！！
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