每逢佳节胖三斤 刮油瘦身就靠这几道菜了
2017-02-03 11:00:53   来源:西部网

每逢佳节胖三斤。尤其是春节,少不了大吃大喝,过完节后,发现自己明显“圆润”了不少,加上节日作息饮食都不规律,导致体内蓄积毒素,这个时候就特别需要注意排毒刮油了!!!

红枣北芪蒸鸡

土鸡半只、红枣8颗、北芪10g、盐、花菇、料酒、生姜、生抽、白糖、生粉。

步骤:

1.把鸡斩块,姜切丝加入鸡块内。

2.调入适量料酒可提味去腥。

3.加入少许生抽,,半勺糖,适量盐。

4.抓匀后放冰箱腌制半小时。

5.把红枣去核切小块,北芪用水泡软切丝。

6.花菇切丝加入腌好的鸡块中。

7.加入红枣和北芪,最后加入少许的生粉搅匀。

8.盖上保鲜膜上锅蒸30分钟即可。

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