野菜好吃 也应适量
每年三四月份,是野菜盛产的季节。野菜是一种绿色食物,营养高、味道好,还有一些治病的功效,因此,很多人愿意吃野菜,但吃野菜也有很多注意事项。
1.不认识的野菜不要吃。容易发生误认的野菜不要食,以免中毒。
2.野菜要趁鲜吃。久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道很差。
野菜好吃 也应适量
每年三四月份,是野菜盛产的季节。野菜是一种绿色食物,营养高、味道好,还有一些治病的功效,因此,很多人愿意吃野菜,但吃野菜也有很多注意事项。
1.不认识的野菜不要吃。容易发生误认的野菜不要食,以免中毒。
2.野菜要趁鲜吃。久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道很差。