让人爱不停口的小凉菜 既有营养点击率非常高
2017-02-20 11:11:09   来源:搜狐媒体平台

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2.爽口萝卜皮

原料:切好的心里美萝卜皮500克,熟花生碎25克。

调料:白醋50克,盐10克,味精15克,调料油25克。

制作:1、先将萝卜皮放入盆内,加上白醋浸泡10分钟入味。2、放入花生碎、盐、味精、调料油拌匀后装盘即成。

口味特点:酸咸略香。

注:心里美萝卜纤维组织特别密,口感比其他品种更好。

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3.拌秋葵

原料:秋葵500克。

调料:盐10克,陈醋50克,白糖25克,蒜泥25克,味精15克,红油25克,香油5克,调料油5克。

制作:将秋葵洗净沥干水分,放入以上调料拌匀后装盘即成。

特点:酸甜咸辣,蒜味浓郁。

注:秋葵叶子形状似油麦菜,一般长约20厘米者为佳,为紫色。

[责任编辑 展俊]

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