颜值爆表的下饭菜,它竟然还清爽不油腻?
2016-12-01 15:44:59   来源:中国网

如果觉得现在比较冷,想吃热菜,那一道爆炒肚丝,也是喷香又下饭。猪肚切丝后还可以凉拌,搭配黄瓜、豆芽菜、尖椒,浇上辣椒油,那叫一个香~

肚丝能配什么菜?像蒜薹、葱头、彩椒、尖椒都可以,而且味道都很赞。由于肚丝清脆,所以您找一些也清脆的蔬菜就可以,但像土豆丝、油菜什么的,口感就会差些。您完全可以根据食材的口感特点来搭配,这样就不会错。

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需要食材肚丝300克,蒜薹1小把,红彩椒1个,青椒1个,姜末少许

调味料:料酒、生抽、蚝油、盐

做法:

1、这道菜,半个猪肚的量是差不多的。猪肚的处理方法,在花儿10月8日的四味猪肚汤中有详细的清洗方法。教您用面粉+盐,这两种食材,可以很方便的清理干净猪肚。

 

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2、放入两种颜色的彩椒,不仅是颜色好看,而且彩椒很脆很新鲜,口感会不错。加入蒜薹是因为正好冰箱里还有一小把,就试试看加入一些,发现不错。所以蒜薹炒肚丝也是个好搭配。同时切点葱末姜末备用。

 

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3、坐热油锅,放入一小勺食用油,接着放入葱末姜末爆香。放入肚丝,大火翻炒,同时加入适量料酒。

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4、先加入蒜薹翻炒,倒入蚝油1勺,生抽1勺。

 

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5、接着倒入彩椒丝,加入少许盐,翻炒均匀半分钟即可。

 

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6、这道菜,清爽不油腻,还特别下饭,您不妨试试看。

 

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[责任编辑 周微栋]

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