每天每天，波澜不惊地活着，睡觉、起床、吃饭。情绪有好的时候，也有不好的时候，看电视，上网，学习，上班。当你不经意回眸那些日复一日的平凡日子时，会发现它多多少少都会留下些什么。所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光。
【黄芪鸽子汤】
食材：鸽子、黄芪、枸杞。
步骤：
1、鸽子请店家处理后，剁成小块，用清水浸泡一会，冲洗，滤去血水;冷水下锅，水烧开后，再煮一两分钟，捞出鸽子肉，在流动的温水中冲去浮沫，沥干水份，
2、黄芪3-4片，洗净;枸杞7-8粒，洗净，
3、电饭煲或养生煲，放入处理好的鸽子肉，加适量清水，放入黄芪，炖煮一小时左右，关火，加入枸杞，利用汤的高温将枸杞泡发;汤水不烫口后，加盐调味，即可食用。
小贴士：
1、汤里还可以添加红枣、蜜枣等;
2、鸽子也可以整只焖炖;
3、药材还可以更换成党参、当归等;建议根据自身体质，咨询中医师。
[责任编辑：黄瑞娇]
