从戍边 “雪域雄鹰” 到龙舟 “驯龙高手”、暑托 “兵教师”

这个夏天，上海市徐汇区多个街道的爱心暑托班里，一位身姿挺拔、目光如炬的年轻人总被孩子们热情簇拥。他叫梁之同，是沪上戎光成员，华东理工大学艺术设计与传媒学院　2025　届本科毕业生。从喀喇昆仑的戍边战士，到通海湖边的龙舟健将，再到孩子们心中亲切的　“兵教师”，他用一言一行，生动诠释着　“退役不褪色”　的铮铮誓言，书写出属于自己的多彩青春答卷。

梁之同，中共党员，曾服役于中国人民解放军西部战区陆军某部，2021年9月从徐汇高校入伍，2023年9月退役，期间曾荣获“四有”优秀士兵一次并记嘉奖两次，边境边防斗争纪念章，新兵营演讲比赛优胜奖，学兵营比武综合第二名。在校期间，获2024年上海市第八届健身健美公开赛男子健身模特公开组冠军、校健身健美大赛该组别第一名；多次参与省市级龙舟赛事，屡获一等奖、冠军等佳绩；获评校十佳青年志愿者、“最美退役大学生”、优秀毕业生等荣誉。目前已保研至本校景观规划与设计专业。

迷彩课堂

化身“兵教师”　军魂润童心

“老师，高原上站岗是什么感觉？”“龙舟怎么才能划得快？”面对孩子们天真的提问，梁之同总是耐心地回应。今年暑假，他作为“沪上戎光”志愿者，走进多个徐汇区多个暑托班，开展国防教育与团队精神主题课程10节，覆盖数百名小学生。将红色基因深植童心，以军人担当护航成长

课堂上，梁之同以自身体重变化为引——在部队因强化训练减重，回校后为龙舟竞赛增肌，迅速拉近与孩子们的距离。没有船桨，就以动作示范；没有鼓声，就喊口令带队。他一遍遍强调“团结就是力量”，手把手帮助孩子们体会协作的意义。课程尾声，他发起“小小增重计划”，鼓励大家“好好吃饭、锻炼身体，长大成为有力量、有担当的人”。当孩子们齐声喊出“热爱国防、热爱生活”的口号，那双曾紧握钢枪的手，又一次握紧了希望。

雪域淬炼

从瘦弱少年到高原精兵

参军之前，梁之同曾因体重仅120斤、体型偏瘦而未能通过入伍体检。但他没有放弃。大二时，他加入学校龙舟队，开启自我重塑之路。每晚加练，风雨无阻，器械训练、耐力划桨，汗水一次次浸透衣衫，双手磨出厚厚老茧。一年时间，他成功增重30斤，终于达到入伍标准。

初入军营，梁之同体能出色、做事干练，被班长评价为“精干”。但高原的严酷环境依然带来巨大挑战：缺氧导致头痛，负重行军更是对意志的磨练。为适应环境，他加强耐力训练，体重减至140斤，肌肉变得更加紧实。

作为工程侦察兵，他不仅熟练掌握测量、无人机侦察与报告绘制，还创新坐标转换方法，提升全连计算效率。在修建工事期间，因缺乏锻炼器材，他利用休息时间搜集废料、设计图纸，在班长协助下制作出哑铃、杠铃，与战友共同搭建“高原健身房”，带动夜间训练热潮。他还发挥写作特长，担任新闻报道员，多篇稿件获旅报刊登，为军旅生活添上一抹书卷气息。

退伍时，伴随《驼铃》声，他泪别军营——那些为荣誉拼搏、与战友并肩的日子，已成为生命中最深刻的烙印。这段军旅生涯，不仅让他从文弱书生成长为高原精兵，更让他深刻理解了家国与信仰。

重返校园

龙舟激浪，续写戎光

退伍返校后，梁之同重回华理龙舟队。经过部队大熔炉的淬炼，此时的他已不再是当初那个连桨都握不稳的少年。通过科学训练，他将体重增至160斤，提升了爆发力和耐力，成为队伍中的中坚力量。即使进入大四，他仍坚持跨校区训练，毫不松懈。

“龙舟不是一个人的战斗，少划一桨，兄弟就要多扛一分。”梁之同深知团队的重要性。在他的参与下，华理龙舟队屡创佳绩：实现上海市学生运动会龙舟比赛三连冠，多次斩获一等奖、冠军等荣誉。他还担任教练，指导包括留学生在内的许多“新手”划龙舟，甚至用英语和肢体语言克服交流障碍，带领队伍夺得三等奖。

“龙舟让我明白，身体的极限，可以被意志改变。”回顾自己从瘦弱少年成长为龙舟队主力的过程，梁之同感慨道。“我当过兵，对龙舟也有着自己独特的理解。我们的国防之所以能够固若金汤，靠的是所有军人构成的钢铁长城，划龙舟也是如此，在船上要求全员整齐划一，节奏相同，不能逞个人之勇，乱了全队的频率。鼓手、舵手、划手每一名队员都是不可或缺的。”

从边疆到校园，从战士到学子，变的是身份与环境，不变的是初心和担当。梁之同用军旅赋予他的坚毅、奉献与热爱，继续在人生的不同赛道上奋力划桨。他说：“部队教会我家国与忠诚，龙舟让我读懂团队与坚持，而孩子们让我看见未来与希望。”（上海市徐汇区退役军人事务局）