北京市昌平区:“心灵方舟 护航军旅”助力军嫂初级社工师考前减压

为迎接即将到来的初级社工师考试，助力北京市昌平区随军家属调整心态取得好成绩，5月14日，昌平区双拥办、区退役军人事务局联合中国人民解放军联勤保障部队第984医院，为来自多家驻昌部队的军嫂们举办心理减压活动。

活动邀请到第984医院心理学专家汤泉主任，为军嫂们带来一场心灵之旅。在“说话”与“沟通”的差异化对比中，汤主任带领军嫂们感悟语言、动作在沟通表达上的区别，从而引出性格、行为的相互关系，引导大家进入了一个科学的“心理学世界”。通过“照镜子”、“踩气球”等心理减压游戏，军嫂们打开心扉，消除了紧张与压力，在欢声笑语中加深了友谊，放松了心情，将以饱满的精神状态迎接本周的考试。

“区双拥办为我们军嫂提供的学习平台特别的好，授课老师很专业，让我们这些军嫂在学习中掌握方法技巧，开设的心理课堂能够减轻我们的心理压力，平衡家庭与自我。”军嫂杨佳君说到。

未来，昌平区双拥办将继续紧盯军人军属所需，为驻昌部队官兵及随军家属及时送上贴心保障、暖心服务，通过资源整合、精准服务，构建起涵盖生活、医疗、就业、心理等多维度的保障体系，解决好部队官兵后顾之忧，持续提升军人军属的幸福感和尊崇感。(北京市昌平区双拥办）