11月24日晚，太仓安森健身馆内伴着舒缓的轻音乐，30多位男、女官兵时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……正在按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的培训。
据悉，这是我市为驻太官兵开设的拥军瑜伽班。本次瑜伽班为期一年，开设了哈他瑜伽，舞韵瑜伽，肩颈调理，脊柱保养，理疗瑜伽，双人瑜伽等11个课程内容。瑜伽班的开设受到了广大部队官兵的好评，他们表示，练习瑜伽有利于减缓平时部队训练中的肌肉紧张感，特别是一些身上有伤痛的官兵，可以通过练习理疗瑜伽达到治疗的效果。同时瑜伽呼吸法的引入，也让很多官兵学会如何在特殊场合调节呼吸和情绪，对消防官兵特别有用。
近年来，我市积极创新双拥工作新模式新载体，切实从部队的需求出发，关心部队官兵的生活、学习，真正为广大驻太官兵办实事、办好事，切实让官兵感受到驻地的关心和温暖。
(责任编辑：唐凯丽）
