上海市浦东新区开展2024年心理服务课程进军营活动

为进一步增强驻区部队官兵心理健康意识，提升其适应各种环境能力，自今年10月起，上海市浦东新区双拥办联合浦东新区退役军人服务中心和上海北辰软件股份有限公司，特别策划了“打造引领区 奋进尊崇路”——2024年“心理服务课程”进军营活动，并实施了一系列心理关怀活动。在两个月的时间里，成功举办了5场心理讲座和8场心理团辅活动，受到了驻区部队官兵们的热烈欢迎和积极参与。

心理讲座由高校心理学教授主讲，内容涵盖心理健康知识普及、情绪管理技巧、压力调适方法等多个方面。专家们通过生动的案例分析和互动问答，帮助官兵了解自身的心理状态，掌握有效的心理调适技巧。

心理团辅活动则以小组形式进行，心理学专家采用团队协作、减压赋能、角色扮演、OH卡牌等方式促进军人之间的交流与互助，增强团队协作精神，帮助他们释放压力，调整心态。

此次活动不仅为部队官兵提供了一个释放情感、交流经验的平台，也为他们未来重返社会、融入社会提供了有力支持。驻区部队主官表示，心理讲座案例贴近日常生活，团体辅导比较生动，充分调动了大家的积极性，期待未来能有更多此类活动，持续提高部队官兵的心理健康水平。（上海市浦东新区双拥办）