为做好2025年春季入伍新兵军旅生活转段动员，筑牢心理健康防线，2025年3月12日，兰州市卫生健康委联合市政府征兵办公室开展了以“从‘心’出发、强健前行”为主题的预定新兵心理健康教育讲座。
此次讲座邀请市第三人民医院心理科主任医师魏春燕授课，主要针对新兵入伍初期可能面临的健康与心理健康、角色转变与心理调适等常见心理健康问题，以日常生活压力对心理健康的影响为切入点，通过理论讲解、讨论交流、故事引导、现场互动等方式，分享了正念冥想放松法、肌肉放松法等实用的心理调适技巧及情绪管理策略，引导预定新兵正确合理看待入伍后常见的心理压力，科学调适负面情绪，积极进行心态重塑，以良好的心态迎接即将到来的军营生活。
通过开展心理健康讲座，有利于预先发现潜在心理风险，有针对性开展心理健康适应性训练，为部队输送心理过硬的兵员，帮助应召青年顺利完成从社会到军营的过渡，为他们迈好坚实的军旅生涯保驾护航。
大家纷纷表示，通过聆听讲座，帮助他们缓解心理压力和精神负担，掌握了压力应对的基本技巧，使他们能够保持信心、轻装上阵，以昂扬的姿态迈入全新军旅生活。（兰州市双拥办）
