本周“破风终极一战”健身房活动在QFIT健身会所圆满结束。随着健康运动的理念深入人心,户外运动因环境因素变得令人担忧,健身房运动开始成为市民们的喜爱的全新运动方式。
日前集中国健身职业经理人导师、美国运动委员会国际教练认证、亚洲体适能专业教练认证等诸多头衔于一身的专业讲师阿道老师作为主讲人,为大家带来了一场专业、规范、深刻的导师训练营。随后2周又开展了四家健身房的训练活动,每一期活动都收获了健身爱好者的一致好评。
“挥洒汗水,把健身作为一种生活方式,是我生活中不可缺少的一部分。我的身体虽感受到疲惫、感受到汗水,但我能深刻的感受到我身体对运动的渴望。”有8年健身经验的教练徐思文的这番话是他对待健身的态度,他也希望越来越多的人能热爱并把健身做为自身的生活方式,健康的运动下去、生活下去。
(责任编辑:徐方)