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学习跳舞的好处 红橘子舞蹈中心

2015-12-31 15:20:30来源:

G3商讯:舞蹈具备很大的美感,从古至今就是一门艺术,学习跳舞的好处有很多,不仅能让我们的身姿更加挺拔、气质更加出众,还能帮助孩子培养活泼、热情、开朗的性格。

 

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据G3综合报道:1、形体优美:小孩子发育都很快,在这段时期如果学习跳舞,需要经常练习挺胸、抬头、收腹等动作,能帮助孩子站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感,提高孩子身体和四肢的动作协调性。

3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

8、培养自信心:舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。 

(责任编辑:徐方)