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公共营养师解密萌小君与抗生素的优劣

2015-12-14 12:33:07来源:

    当人们赞叹抗生素所带来的奇迹的同时,是否真正考虑抗生素过度使用和滥用可能带来的危害呢?
    发现青霉素的弗莱明曾警告说:“滥用这种神奇的新药可能衍生出抗药性问题,总有一天,80%-90%的感染症会对所有现存的抗生素产生抗药性。”而今天,有些病人即便接受2.4百万个单位的青霉素仍然会死于并发症的脑膜炎,美国疾病控制中心的米契尔.库恩也曾警告说:“如果不成功的保留目前看似有效的抗生素药品并阻止抗药性生物的传播,届时就会看到感染病房里充斥着无药可救的情况。”
    越来越多的科研结果和现实案例都证实抗生素远非“万能”良药,反而会给人类的健康带来某些副作用,主要表现有:
    1)抗生素引起酵母过度生长。怀孕的母亲因膀胱感染而服用抗生素,容易引起阴道酵母感染,因此新生儿就容易得鹅口疮,酵母会繁殖并释放毒素,影响人体各个器官的系统包括免疫系统。
    2)抗生素的过度使用导致慢性疲劳综合症,约80%的慢性疲劳综合症患者在其儿童青少年或成年阶段都有重复使用或过度使用抗生素治疗的经历。
    3)抗生素对免疫力有抑制作用,美国斯坦福医学院的蒙瑟和瑞明顿医生在《美国医学期刊》上撰文指出:回环素能抑制白血球吞噬细菌,延后白血球移至感染部位的时间,磺胺类抗生素 会抑制白血球的抗菌作用,曲美普林--美坐磺胺则会抑制抗体生成,及时的抗生素治疗会增加再次感染的几率,而延后抗生素治疗则会使体内免疫力得以发挥而免于复发。
    4)抗生素会造成营养物质的缺失,因腹泻使用抗生素超过一周或更长时间,营养成分会流失,肠炎后的消化系统不良会引起轻微的营养不良和免疫力下降。例如:拉肚子一天,粪便重达1KG,会损失约17MG的锌,而锌这种矿物质在抵抗病毒,细菌感染以及控制常规发炎上扮演重要角色。
    5)抗生素引起食品不耐症和过敏反应,抗生素治疗会破坏肠道正常微生态平衡,从而导致人体内益生菌数量下降,当肠道内双歧杆菌和乳杆菌数量太低时,食品不耐现象会明显增加。抗生素滥用也会造成肠道内壁变薄和肠道渗漏性增加,这时不良饮食习惯和高糖高脂食品或太多“垃圾食品”以及太少膳食纤维和果蔬摄入都会造成食品不耐症,抗生素中可能含有香精、香料、代糖、染料、色素和多种赋形剂等,对环境敏感和有过敏体质的人来说某些少量存在于抗生素配方里的合成物质或成分都有可能引起严重的呕吐、干呕、腹痛、麻疹和过敏性休克等。简而言之,抗生素的过度使用弊端极多,随着更新和昂贵的抗生素的出现和普遍使用,对广大病患者将带来不小的开销和负担。
    那么就没有不用抗生素来防御疾病增加自身免疫系统遭到破坏的更好产品或方法了吗?答案是有。首先我们得了解人体的最大排毒器官是肠道,我们80%的毒素都要从肠道排出去,肠道也是人最大的免疫器官同时也是人的加油消化器官,每天摄入90%的营养物质都是通过肠道吸收和利用,另外肠道还会控制和影响我们的情绪和喜怒哀乐,因为我们的神经系统是它管理,所以拥有一个健康肠道微生态环境是我们保持良好身材、美颜、排毒的基础。
    作为基础那么怎样才能营造一个健康的的微生态环境的肠道呢?
    我们都清楚的知道,要保持肠道的健康和清洁就要增加益生菌的数量。那么,益生菌的数量怎么去增加呢?萌小君轻轻美系列产品里不仅含有高达7种台湾进口的益生菌群(1、动物双歧杆菌:参与免疫,营养,消化和保护一系列生理过程,发挥重要作用。2、长双歧杆菌:是一般食品类的双歧杆菌,具有调节人体肠道,改善健康的功效。3、短双歧杆菌:从母乳营养儿的粪便中分离的一种厌氧的革兰式阳性杆菌,帮助亚健康人群恢复健康。像口腔异味、唇舌溃烂、肌肤缺乏弹性、毛发干枯、颜面生痘、黑晕、便秘腹泻等。4、婴儿双歧杆菌:存在于每个人体内,但随着年龄的增长会越来越少,母乳喂养儿肠道内存在大量的婴儿双岐杆菌,对营养,免疫及抗感染还有抗肿瘤调节肠道功能改善营养具有重要作用。5、罗伊氏乳酸菌:几乎存在于所有脊柱动物肠道内的乳酸杆菌。6、鼠李糖乳杆菌:促进细胞分裂,调节肠道菌群预防和治疗腹泻、排出毒素、预防龋齿、提高机体免疫力及抗癌等重要生理保健功能。7、嗜乳酸杆菌:是胃部的“消毒车间”,这是由于胃液具有很强的酸性。调整肠道平衡抑制肠道不良微生物的增值。嗜酸乳杆菌对致病微生物具有拮抗作用。)每袋还富含50亿个活性益生菌,韩国顶级进口的益生元和印度进口的洋苞车前子壳,这就大大促进了益生菌群能够顺利抵达肠道的有效利用而优于市面上单一补充益生菌却在进入胃部被胃液胆汁分泌消化而不能被肠道有效利用的单一模式。
    要将益生菌群送达肠道内部就不得不靠益生元的合作,益生元又叫低聚果糖,是一种水溶性膳食纤维,由于益生菌很容易被胃酸等酸类物质破坏甚至消灭掉,益生菌必须被包裹在益生元中才能被顺利输送到肠道中,缺少益生元  益生菌繁殖能力下降,有害菌增加会导致一系列的肠道疾病。长期服用可降低血清胆固醇,改善脂质代谢,经动物和人体实验证实对致病有害菌群具有双向调节功效,所以它们相辅相成,缺一不可。
    说到洋苞车前子壳它最主要含有:亲水黏胶质、含珊瑚木苷、酵素、脂肪、纤维素、多糖分子 。主要产地:印度,伊朗等地中海国家,法国,西班牙等国家亦有栽培,而印度产的Psyllium品质最佳,洋车前子在2014年才允许添加食品当中,它是传统草药自古以来被用来润肠排便。
    现代营养学研究证明洋车前子的多糖分子不仅润肠还可以清理体内沉积的宿便毒素,当洋车前子粉末遇水时会形成8-14倍的凝胶团,能维持粪便的水分与柔软度,而凝胶团会刺激肠壁产生反射性收缩作用,可以把肠道褶皱里的宿便轻松且顺利排出。古人的养身之道是过午不食,要长寿就需要保持肠中无屎是有一定的道理的。
    因为所有的细胞活动进程都需要酶的参与,酶的作用是活化细胞,延缓衰老。酵素是具有催化功能的高分子物质,在酶的催化下反应物被称为底物 ,底物通过酶的催化转为另一种分子,以提高效率。而萌小君产品里含有酵素成分,也就是说一盒萌小君相当于市面上购买的一盒益生菌+益生元+酵素+可溶性膳食纤维四种调理产品。
    今天,日益增长的耐抗生素细菌和抗生素毒性问题迫使人类重新考虑和评估这些药物的过量及滥用情况,越来越多的人用抗生素药物就会对人类产生越来越多的危险,人们正在摒弃这样的老观念。事实上,许多有益菌存在于人体的口腔,皮肤,肠胃和阴道中。当人们提供少量的“营养”和庇护给这些友好的微生物时,它们会给予人类更高的回报。

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(责任编辑:徐方)