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日常养生中可以解决高血压的饮食
2015-07-21 13:03:10   来源:南方网

  

日常养生中可以解决高血压的饮食

 

  1、蚕豆可以治疗高血压,可以去蚕豆花30g,然后用泡水进行茶饮。

  2、鲜葵花叶也可以治疗高血压,采用鲜葵花叶50g,然后加上水进行服用,早上和晚上各十次。

  

日常养生中可以解决高血压的饮食

 

  3、鲜萝卜也可以治疗高血压的,就是用鲜萝卜适量,将其鲜萝卜绞汁饮服,1日2次,每次1小酒杯。

  4、海带丝可以治疗高血压,具体的方法就是海带丝1小碗,草决明15g。将两味同煎,吃海带,喝汤,每日1次。

  

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  5、如果你存在高血压,那么可以吃芹菜粥。采用芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

  

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  6、菊花也是可以治疗高血压的。就是取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可

(责任编辑:SY010)

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