孕妇太胖了会影响宝宝的智商吗?
专家经过大量研究证明，准妈妈在怀孕期间过于肥胖，不仅会影响自己的身体健康，还会让孩子的智力下降。
专家研究发现，准妈妈在怀孕期间体重超标的话，很容易让孩子的智商变低。测试结果发现，这些胖妈妈生下的孩子，无论是语言能力还是数字能力都比同龄孩子要低。如果孩子妈妈在怀孕期间的身高体重指数每增加10个点，孩子的智商得分就会下降1.5分。
专家提示，基因和环境因素对孩子的认知功能和发育影响很大，因此，准妈妈在怀孕期间尽量控制好体重，不要超标，这样才能保证孩子的智商发育正常。
孕妇日常这些姿势要注意事项
1、站姿：孕妇每天的站姿要保持两腿平行，两腿之间最好分开一些，把重心放在足心部位，这种站姿会让孕妇舒服一些，不觉得累。如果站立的时间比较长时，孕妇的两只脚最好保持前后交错，间隔一段时间后改变一下两只脚的前后位置，把重心放在伸出的前腿上，这样就会减轻疲劳感。
2、坐姿：孕妇如果要坐着时，最好选择有靠背的椅子或沙发，尽量让身体靠后，让背部靠在椅子或沙发背上。坐着时髋关节和膝关节尽量保持直角状态，双腿可以适当平行叉开。
3、躺：准妈妈怀孕16周前，最好选择仰卧躺姿，最好在腿下面垫上一个枕头，让身体呈放松状。16周后，最好选择侧卧睡姿，这种姿势能够帮助消除肌肉紧张，解除疲劳感，避免越来越大的肚子压迫腹部大血管，方向任自己舒服选择，侧卧时可以把肚子用棉被或枕头支撑一下，两腿呈自然弯曲状。千万记住，孕妇不宜俯卧。
4、起床：孕妇起床时，最好先把身体变成侧卧状，然后转成半坐位再起床。避免用腹肌的力量从侧卧的姿势直接起床。
5、行走：孕妇行走时，骨盆最好稍微向前倾，抬起上半身，肩膀稍微向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部自然突出，让自己的身体保持平衡状态。行走时不要过急，要一步一步踏实的往前走。尤其是上下楼梯时更要稳当地走，手一定要扶着扶手，以免发生危险。
6、捡东西：孕妇如果想要从地上捡东西时，要先把腰弯下再屈腿蹲下，蹲稳后再拾东西，千万不要压迫肚子。避免不弯膝盖斜着身子拾东西，容易造成摔倒的现象。
7、搬东西：如果孕妇需要搬东西时，首先应该先把腰弯下，然后屈腿慢慢蹲下，把要搬的东西靠在腰部或胸前，避免用双手直接搬。也不要直接弯下身体来搬东西，这样做不仅会压迫肚子，还极易出现腰痛的症状。
（责任编辑：SY010）
